Coaching em Grupo

Escolha Viver Melhor – Programa de Coaching para você quer emagrecer, saúde e bem estar.
O coaching em grupo é uma maneira de reunir pessoas com interesses em comum. Neste caso: Emagrecer e Conquistar um Estilo de Vida mais Saudável.

As vantagens de participar de um programa de coaching em grupo são:
  • Contato direto e constante com pessoas que estão buscando os mesmos objetivos que você;
  • Apoio mútuo e potencial de aprender com as experiências das outras participantes;
  • Menor valor investido;
São oferecidas ATÉ SEIS VAGAS por programa de coaching e os grupos são montados com o perfil e objetivo principal das participantes.

Atenção: apenas mulheres são aceitas para o coaching em grupo.

O programa de coaching em grupo “ESCOLHA VIVER MELHOR” inclui 10 sessões online, realizadas semanalmente através de encontros  pré-estabelecidas via SKYPE.

 O programa de coaching em grupo “ESCOLHA VIVER MELHOR” oferece:

1. Contato direto comigo por email e WhatsApp
 
 Além dos encontros online, mantemos contato direto por email e pelo meu WhatsApp pessoal para tirar dúvidas que surgirem entre as sessões.

Isso é para fazer com que você realmente consiga, alcançar seu objetivo: Emagrecer e ter um Estilo de Vida mais Saudável.

 2. Resumo das Sessões

Até 48h após as sessões, eu mando por email um resumo com:
  • Os principais aprendizados do encontro
  • Tarefas para a próxima semana

3. Avaliação física com o profissional Personal Trainer

Vai receber uma avaliação com o profissional para você acompanhar sua evolução em busca do Emagrecimento, Qualidade de Vida e um Estilo de Vida mais Saudável.

 

 Veja o que vamos trabalhar:

– Etapa 1: Primeiros Passos

Nas primeiras sessões, nós definimos metas tangíveis e objetivas, verificando o que você já fez ou tem feito para emagrecer e ter uma vida mais saudável e por que essas estratégias não deram certo.

– Etapa 2: Investigar

Fazemos um trabalho mais específico em relação às suas dificuldades, que podem ser desde  se organizar a problemas para conciliar um estilo de vida mais saudável e vida social. Vamos trabalhar as crenças limitantes, pontos fortes, tempo,  com ajuda de diferentes ferramentas, você vai  ter uma visão mais consciente sobre a situação.

– Etapa 3: Ganhos

Nessa etapa  final do processo, vamos identificar maneiras de manter os resultados alcançados.Para que assim você posso alcançar o próximo nível, pois sempre podemos evoluir.

Meu processo de coaching em grupo dura em torno de 3 meses. É o tempo que você precisa para aprender controlar seus pensamentos, ter mudanças de hábito e aprender fazer escolhas mais conscientes, para conquistar seu peso ideal e  um estilo de vida mais saudável.

É o tempo suficiente para você mudar o que for preciso no seu COMPORTAMENTO, tornando-se uma pessoa mais focada, comprometida disciplinada.

A transformação que o Coaching trás na vida das pessoas, não da para explicar, tem que Viver e Sentir o poder desta transformação.

» Se permita ter esta transformação em sua vida. Ela é para a vida toda!

  • Mulheres que buscam um estilo de vida mais saudável 
  •  Mulheres que já tentaram fazer vários tipos de dieta, mas sempre desiste no meio do caminho
  • Mulheres que têm uma relação muito emocional com a comida
  • Mulheres que desejam trabalhar a auto estima
  • Mulheres que não encontram apoio para suas mudanças na família, amigos e ambiente onde vivem

  • Homens
  • Mulheres que estejam em busca de métodos milagrosos para emagrecer; 
  • Mulheres com dificuldade de assumir a responsabilidade pelos seus atos e estão sempre procurando culpados;
  • Mulheres que precisam da permissão/aprovação de terceiros para participar do programa.

 Ficou interessada em participar do programa de coaching em grupo “ESCOLHA VIVER MELHOR”?

Então responda ao questionário a baixo, que o próximo grupo será em breve, não tenho data definida, mas posso te avisar assim que determinar.

QUERO RESPONDER AO QUESTIONÁRIO